目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來懷孕飲食大全：給媽媽的全方位飲食這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本懷孕飲食大全：給媽媽的全方位飲食，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對懷孕飲食大全：給媽媽的全方位飲食的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
本書特色
準媽媽絕對不可以錯過的飲食知識家！
懷孕前的飲食決定寶寶優生學
十月懷胎怎麼補？營養同步要講究
──孕媽咪的18種能量補給單
給準媽媽的Keyword！飲食調養撐起孕期的保護傘
懷孕前飲食調養──寶寶健康基因的基礎
提前進行飲食調養意義重大：準媽媽能在懷孕前就獲得必要的營養保戶、準爸爸儲備的「種子」也會更加健康，這些都將奠定未來寶寶的優秀基因。
孕期營養供給──十月懷胎營養有方
懷孕早期、中期、晚期，三個階段要怎樣飲食、如何健康保養？準媽媽是否心中有數呢？聰明的媽媽想要孕育最棒的寶寶，要先學會呵護自己。
飲食改善孕期不適──媽媽舒適，寶寶健康
懷孕是幸福的，也是辛苦的：孕吐、便祕、水腫、貧血等，各種孕期的不適症狀，讓準媽媽們不堪其擾。在這裡專家用淺顯易懂的講解，幫助您正確了解這些「麻煩」，還有精挑細選的飲食保健食譜，讓您在懷孕期中，享受美食、身心舒適。
產後膳食調養──不可忽視的哺乳期和恢復期
充足的乳汁和身體的調養，是產後最重要的公克，尤其是根據不同體質設計的調養方案以及各種產後常見不適症狀的飲食食譜，都是專家精心為媽媽們準備的，記得要提前預習，不要臨時抱佛腳喔！
作者簡介
李寧
從事臨床營養工作20多年的醫院營養師。
主要從事病患的營養治療及諮詢、醫學生的營養教學、營養領域的研究。
參與多部營養學專著的編寫工作，並在期刊上發表過多篇專業文章。
須知
作者： 李寧
新功能介紹- 出版社：華威文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/06/02
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者柯沛辰／採訪報導
世大運8月19日開幕時，一段國際級水準的空中飛人表演驚艷四座，讓許多人欽佩不已。而技術指導總監劉士毅正是這場表演的幕後功臣之一，但讓他想不到的是，演出才剛剛完美落幕，前來觀賞的9歲女兒妞妞隨即被診出罕見的「第四期腦部星狀細胞瘤」，被迫賣房籌措醫藥費。
劉士毅說，他對能參與世大運表演感到高興，所以特別將2張貴賓票拿給妻子和9歲女兒，希望他們能一同在開幕當天見證團隊這3個月來的心血。不料當天表演還沒開始，女兒就在台下不斷頭暈、想吐。專注協助表演的他在後台分身乏術，只能先帶女兒到休息室休息。
表演告一段落後，劉士毅立刻帶著女兒就醫。醫生根據症狀初步研判是中暑，開立了一些緩解藥物，沒想到女兒回家後雖然不再頭暈想吐，但左腳卻出現異狀、無法正常行走。他驚覺事態有異，立刻帶著女兒再次就醫。
▲9歲妞妞被診出腦癌四期，但她不斷安慰爸媽「我會好起來」。（圖／劉士毅提供，下同）
劉士毅說，當時醫生發現女兒似乎哪裡不太對勁，要求妞妞「笑一個」，這才發現她的左邊嘴角無法隨微笑正常上揚，立刻進行核磁共振檢查，豈料這次查出的病因，竟是女兒腦幹周圍長了「5到7公分的細胞瘤」，也就是腦癌。
焦急的夫婦倆徹夜查資料、尋求治療方法，因為惡性腦瘤的生長速度非常快，腦癌四期的妞妞沒有太多時間可以浪費。最後，2人將希望寄託到了國外的「大麻療法」，但因為國內尚未合法，夫婦倆決定賣掉房子來負擔昂貴醫藥費，然後帶著女兒到澳洲雪梨就醫。
▲妞妞罹患了罕見的第四期腦部星狀細胞瘤，手術風險非常大。
劉妻指出，女兒狀況不太樂觀，貿然動手術不僅可能失去智力、記憶、視力、聽力，甚至還可能癱瘓、在手術期間失去生命。但倘若什麼都不做，妞妞也只剩下1年的時間，夫妻倆難以接受這兩種選擇帶來的痛苦，只能把希望寄託在國外醫療體系，藉此進行合法的大麻治療，即便傾家蕩產也在所不惜，期盼有相關管道或經驗的民眾可以跟她聯絡。
據了解，尋求大麻療法光是第一期治療就要價10萬美金（約新台幣300萬元），劉士毅為了跟時間賽跑，已打算賣掉汐止的房產，替女兒妞妞爭取一線生機，他說「走一步算一步」，盼網友能一起集氣為妞妞加油，讓她在這條治療的道路上能夠正面、樂觀，不會孤獨，也希望這段故事能鼓舞更多類似遭遇的人，「絕不要放棄希望」。
▼妞妞最愛做鬼臉逗爸媽笑，讓妞媽（左）非常替她感到心疼。
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