目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來蔬食好料理2：饗瘦健康，樂齡美食你能做！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本蔬食好料理2：饗瘦健康，樂齡美食你能做！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對蔬食好料理2：饗瘦健康，樂齡美食你能做！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
藜麥、香椿、蒟蒻、杏鮑菇等養生食材，如何創意入菜，煮出美食？
天然蔬食也能吃出異國風？熟齡飲食如何兼顧美味？
學會書中食譜，你也能為自己和家人的健康，輕鬆料理上桌！
★本書為2015年暢銷書《蔬食好料理》的姊妹作，第一本練基本功，這本學如何創意搭配養生食材！
本書特色
◎本書結合最熱門的健康養生食材，快樂動手做，讓蔬食美味上桌！
◎本書為「藜麥」設計出沙拉、飯糰、湯品及輕食食譜，透過創意的料理，多元變化，吃到營養。
◎樂齡族，該如何吃進營養？本書選擇富含蛋白質的食材入菜，並設計好咀嚼、無負擔，食材不單一的食譜，運用小吃手法，吃巧又吃好！
【健康好味推薦】
李青蓉（台北醫學大學附設醫院營養室組長）
彭啟明（氣象達人）
譚艾珍（現代心素派主持人）
須知
作者： 吳黎華/食譜設計示範
新功能介紹- 出版社：大家健康雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/13
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者林奕如／台北報導
國軍偶像劇《最好的選擇》被封唯台版《太陽的後裔》，男主角陳禕倫模特兒出身，劇中大秀精壯8塊肌，為戲練出「魔鬼筋肉人」，不過他其實拍戲期間「前十字韌帶斷裂」，因此太激烈的動作不能做，選在殺青後開刀，手術4小時十分順利，他透露目前已經可以靠拐杖行走。
▲陳禕倫為戲練出精壯8塊肌。（圖／緯來戲劇、陳禕倫臉書）
陳禕倫每天健身維持好身材外，飲食也很控制，5年沒吃過雞排跟珍奶，為了劇中特勤隊隊長封號，更是努力鍛造肌肉，更是一整天幾乎很少喝水，就是因為「脫水」才能讓線條更明顯，被經紀人擔心到「麻煩活得像人。」他在前期培訓時腳意外受傷，右膝蓋「前十字韌帶斷裂」，但咬牙繼續拍戲2個半月，不想影響拍戲進度。
▲陳禕倫「前十字韌帶斷裂」腳開刀。（圖／陳禕倫臉書）
陳禕倫選在殺青後處理腳傷，經紀人表示「開刀約4小時左右，手術很順利，觀察3天出院，現在每個禮拜復健，建議好好休息半年，慢慢恢復到以前運動的強度。」他本人也po出照片，感謝表示「謝謝這幾天輪番來醫院照顧我，探望我，打點我住院所需的好友，長輩，長官們，這幾天辛苦你（妳）們了，扛著前十字韌帶斷裂的傷拍攝，不是要說自己多了不起，只是想好好地盡心盡力去完成一件自己當初所選擇的任務，所以不想讓意外傷害再去模糊焦點，或成為自己做不好的理由，而現在宣傳期也已經告一段落，終於可以動手術了，手術也一切順利，目前已經可以靠拐杖行走，我也已經出院等下一階段復健，也很好。」
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